MOVIMENTO É VIDA
Anadely Aparecida Silva Magalhães*; Adair Luiz Junior**; Bruna Fonseca Caetano**; Daniela Fernanda Rodrigues**; Danielle Soares Ribeiro**; Dayane Maria de Jesus Teixeira**; Jackson Batista Almeida**; Leovane Rosária de Oliveira**; Lorena Franciele de Sousa Azevedo**; Luana Fonseca Trovati**; Marceli dos Reis**; Paloma Gonçalves Pereira**; Pedro Henrique Santos**; Sofia Oliveira Rodrigues**; Tamara Damasceno de Souza**.
O envelhecimento pode ser caracterizado como um processo dinâmico e progressivo, resultando da interação de modificações morfológicas, fisiológicas, bioquímicas, psicológicas e sociais que podem ocasionar declínio da capacidade funcional do idoso (CARVALHO FILHO, 2005). Assim, o presente estudo teve como foco principal a melhoria na qualidade de vida e a participação social dos idosos pertencentes à instituição asilar Lar dos Idosos através de terapias de grupos. Estas perfizeram um total de vinte horas distribuídas em encontros quinzenais de aproximadamente duas horas. Eram executados exercícios de coordenação motora, agilidade, lateralidade, competição dentre outros. Os dados da pressão arterial foram mensurados antes de depois dos exercícios, que apresentaram reduções de seus valores ao longo das sessões. Após quatro meses, os resultados aqui expostos são claros quanto aos benefícios da atividade físicos para o idoso. A socialização foi marcante não só como resultado das terapias de grupo como também para os acadêmicos, que puderam vivenciar experiências que com certeza levarão para o resto das suas vidas.
*Professora da UNIFENAS, Câmpus de Divinópolis-MG
**Acadêmicos da UNIFENAS, Câmpus Divinópolis-MG