“BELEZA
SEM DOR” - CONSCIENTIZAÇÃO POSTURAL E PREVENÇÃO DAS ALGIAS DO PROFISSIONAL
CABELEIREIRO
*Iunes, Denise Hollanda; *Rocha, Carmélia Bonfim Jacob; *Raso, Vanessa
Monte; **Castro, Larissa Ramos; **Viana, Ligiane Batista; **Tarbes, Thaís
Pinto
O profissional
cabeleireiro normalmente trabalha várias horas em pé, com os membros superiores
suspensos e exercendo forças significativas. Isso gera uma sobrecarga
muscular na coluna cervical e membros superiores,. Como conseqüência,
observa-se uma alteração na qualidade de vida do indivíduo, pois trabalho
e qualidade de vida estão diretamente relacionados. A ginástica laboral
consiste em exercícios específicos que são realizados no local de trabalho,
atuando de forma preventiva e terapêutica, e não leva o trabalhador ao
cansaço, pois são movimentos suaves e de baixa intensidade (Santos,1999).
O presente trabalho tem como objetivo orientar os cabeleireiros na adoção
de posturas adequadas durante o trabalho, de maneira a minimizar a fadiga
buscando adaptações entre o profissional e seu local de trabalho, bem
como aplicar a ginástica laboral. Com isso, busca prevenir e amenizar
os estresses causados por horas exaustivas de trabalho, pois os exercícios,
além dos benefícios físicos, também melhoram a auto-estima e a auto-imagem,
favorecendo o relacionamento social e o trabalho em equipe, atuando na
promoção da saúde e qualidade de vida do trabalhador. A metodologia utilizada
neste trabalho foi a análise do ambiente de trabalho na escola de cabeleireiro
CENTRO DE FORMAÇÃO PARA CABELEIREIROS ALFENAS HAIR onde aplicamos uma
palestra para orientação do profissional. Após essa palestra, foi elaborado
um programa de exercícios específicos, que estão sendo aplicados ao início
da jornada de trabalho por um breve tempo (10 a 15 minutos), uma vez por
semana.
* Professor(a) da UNIFENAS, CP. 23, 37132-440, Alfenas(MG)
**Acadêmico(a) da Unifenas, em Alfenas(MG).