PROGRAMA
PRÓ-FISIO: LIGA DE POSTURA – LIPO
*Freire, Maria Cristina Gomes Souza; *Tavares, Marcelo Rodrigo; **Costa,
Tatiana Aparecida; **Carvalho, Débora Meirelles; **Rodrigues, Jane Godoy;
**Moura, Glena Luiza; **Chave, Luana Fonseca; **Lopes, Jarbass Felipe;
**Corcini, Juliana; **Cabral, Wagner Maciel; **Batista, Rosane; **Silva,
Anita Aparecida da; **Viana, Ligiane Batista; **Corsini, Cislaine Vieira;
**Trombini, Francis; **Silva, Pollyana Marian; **Melo, Marcela Elisa Moreira
de; **Souza, Evanilda Ávila F; **Cota, Manuela O; **Mata, Perla Carvalho;
**Oliveira, Fabíola Pereira de; **Roquim, Karina Medeiros; **Ribeiro,
Marcos Nogueira; **Carvalho, Marina Conceição Peres; **Louzada, Nathália
Caiafa; **Silveira, Neidimila Aparecida; **Ribeiro, Patrick Baroni; **Basso,
Tatiana Poloniato
A LIPO
pretende melhorar a qualidade de vida da população em geral, através de
orientações que promovam a prevenção de problemas posturais, principalmente
em grupos de crianças e idosos, além de desenvolver pesquisas relacionadas
a alterações posturais na população Alfenense e região. De acordo com
a Organização Mundial de Saúde, 85% da população mundial tem, teve ou
terá dores nas costas provocadas por problemas de coluna. Esse mal pode
ser evitado na infância quando o corpo está em crescimento e a massa óssea
em formação. A postura é composta das posições de todas as articulações
do corpo em um dado momento e o alinhamento postural estático é descrito
em termos de posições das várias articulações e segmentos do corpo. Uma
boa postura é aquela que se apresenta em estado de equilíbrio músculo-esquelético,
protegendo estruturas de suporte do corpo contra lesão ou deformidade,
que não seja fadigante, que não provoque dor, seja funcional e esteticamente
aceitável. Na postura padrão, a coluna apresenta curvaturas normais e
os ossos dos membros inferiores ficam em alinhamento ideal para sustentação
de peso. Um alinhamento defeituoso resulta em sobrecarga e tensão indevidas
sobre ossos, articulações e músculos. A imagem corporal, que cada pessoa
faz de si própria, colabora na melhoria da postura. Por isso é importante,
para os problemas de postura, desenvolver a consciência do movimento do
tronco, já que a imagem corporal está intimamente associada à própria
correção mecânica da coluna vertebral. Como tantas outras doenças bastante
comuns em nosso meio, sempre será mais fácil prevenir do que remediar
os problemas de coluna. O objetivo deste projeto consiste em promover
orientações posturais na comunidade em geral, principalmente em crianças
(como exemplo: uso de mochilas, calçados, postura adotada durante as aulas,
ao assistir tv, ao usar computador e realizar atividades lúdicas) e idosos
(vícios posturais, prevenção de quedas e acidentes, uso de órteses, calçados,
mobiliário, atividades de vida diária). As campanhas de esclarecimento
e orientação postural serão realizadas em escolas e ambientes públicos,
através de palestras, teatros e panfletos educativos. A avaliação do projeto
será realizada através da aplicação de questionários.
* Professor(a) da UNIFENAS, CP. 23, 37132-440, Alfenas(MG)
**Acadêmico(a) da Unifenas, em Alfenas(MG)